猫总跳上床打扰你睡觉？其实是你自己“训练”的 🐱🛏️

你是不是也经历过这种夜晚：灯刚关，猫就跳上床，踩着你肚子来回走，最后安稳地窝在你腿上，还呼噜得特别响。你翻个身，它不但不走，还开始踩奶……

在这样节奏快、睡眠宝贵的城市，很多宠主其实挺想把床留给自己。但想让猫咪不上床，光靠一句“下来”是没用的。

猫不听话，是因为你让它觉得上床是“正常”。哪怕你只允许过一次，它就记住了这个“奖励”行为。而且床上有你的味道、柔软又温暖，是猫咪本能喜欢的环境。你越拒绝，它越想上。

想训练猫咪不上床，要记住两个词：提前和一致。

所谓提前，就是不要等它跳上来再赶它，而是观察它快要跳时就轻声制止，或者用身体挡一下。这样它会慢慢明白，这块地方不能随意进入。

一致，是说一家人都得执行。你白天让它睡床，晚上骂它，它会一脸懵。猫不理解“时间段规则”，只会觉得你忽冷忽热。

你还得提供一个替代方案。猫需要一个专属的休息地，最好放在床边、靠墙、安静的角落。窝要够软、够暖、能缩进去。甚至可以在上面铺上你穿过的旧T恤，有你的味道，它才会安心。

如果它半夜还是试图跳床，不要打它，也不要对它吼。你可以轻轻把它抱下去，重复几次，让它知道“你上不去”，但“我不生气”。这就是边界感的建立。

当然了，如果你其实也舍不得它不来，那就别再为此焦虑。
真正的界限，首先来自你的态度。